TrainingPeaks

TrainingPeaks ਸਾਰੇ ਯੋਗਤਾ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਧੀਰਜ ਵਾਲੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨਾ ਹੈ, ਗ੍ਰੈਨ ਫੋਂਡੋ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਇਰਨਮੈਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

TrainingPeaks 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਪਾਂ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਡੀ ਆਟੋ-ਸਿੰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫਿਟਨੈਸ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Garmin, Suunto, Polar, Coros, Fitbit ਅਤੇ Zwift ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ:

• ਤੁਰਦੇ-ਫਿਰਦੇ ਅੱਜ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੇਖੋ

• ਆਪਣੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ

• ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਇਵੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

• ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ

• ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੇਅਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਮੀਲ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ

ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਜਾਓ:

• ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

• ਆਪਣੀ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

• ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਚਾਰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੰਪੂਰਣ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਟੇਪਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਓ

• ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ

• ਕੋਈ ਵੀ ਕਸਰਤ ਲੱਭਣ ਲਈ ਉੱਨਤ ਖੋਜ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

• ਖਾਸ ਡਾਟਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਸਟਮ ਅੰਤਰਾਲ ਬਣਾਓ

• ਸਿਖਲਾਈ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਬਣਾਓ

ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਰਾਹੀਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://home.trainingpeaks.com/privacy-policy

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://home.trainingpeaks.com/terms-of-use

ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀ:

USA ਸਾਈਕਲਿੰਗ, USA Triathlon, British Cycling, British Triathlon, Cycling Australia, Cannondale-Drapac, USTFCCCA, ਅਤੇ ਹੋਰ।